两性保健
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男人一次性生活多久才算正常？4个原因影响性生活时间

　　目前，人们的思想逐渐开放，对性生活的各种问题也会好奇。在有问题时会通过查资料了解，而在性生活中，性生活的时间长短是很多男人重视的。他们都想知道多久才算正常？也想知道生活中哪些原因会影响性生活时间？一起了解下。

女人什么时候“生理需求”强？这3个时间段，别错过了

　　现在人们对于性方面越来越开放。特别是女性，不再对性话题扭扭捏捏或避而不谈。反而却主动追求性高潮，对女性而言，获得性高潮能让自己身心愉悦，增加夫妻之间的感情。维持家庭的和谐度，那女性什么时候生理需求最强，男性必须知道此答案。

女性大腿根部越黑性生活越丰富？别傻了，真正原因是这5点

　　网上流传私处大腿根部和乳晕越黑，性经历越丰富。就是因为这种不靠谱的谣言使得部分女性背黑锅，导致部分女性被男性侮辱。真正引起女性大腿根黑的原因是以下5点，不要再冤枉女性了。

总带避孕套会对女性造成危害？5大危害不可轻视

　　有很多年轻夫妇会选择避孕套来避孕，不仅能达到避孕效果。同时也防止性疾病传播，避孕套主要是由橡胶制作而成的，安全性比较高。但是如果长时间使用的话也会对女性身体带来一定危害。

都21世纪了！你还觉得戴套会影响恩爱的体验

　　现如今很多人在选择避孕措施的时候，都不太愿意选择安全套，因为有些男生认为佩戴安全套会影响性爱的体验。在性生活当中会不爽，到底戴套是否会影响性生活的体验？接下来让我们一起来了解一下。

夫妻平时该如何做性保健？ 什么情况下减少或避免性交？

　　现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节，忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达。而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环。使阳气被抑制，对于性功能更无益处。

夫妻生活为什么没有了高潮? 有可能是前列腺增生

　　人们一般认为性交缺乏快感是女性的“专利”，然而也有少数男子声称他们在射精时缺乏快感。特别是有些男子诉说他们的夫妻关系很和谐，家庭充满天伦之乐，在过去的若干年内射精时“有快感”，“能达到高潮”。但后来不知什么原因，什么感觉也没有了。

夫妻性生活不和谐可致女性不孕？

　　对年轻的夫妻已经五年了，两人一直住在一起，也没采取过任何避孕措施，但是几年过去了，还是一点动静都没有，现在两人都已经快30岁了。两个人禁不住也开始着急了，便双双到医院进行检查。

忙碌夫妻如何享受性生活？ 了解对方的所需

　　你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用，但性学专家指出，夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

令人讨厌的性爱习惯，你有吗？

　　性爱是一件美妙的事情，但并不是每次性爱都能取得美好结果，在性生活中，如果你存在以下几种“性爱坏习惯”。不仅会降低你的性爱体验感，而且还有可能会被自己的另一半讨厌。那么，令人讨厌的性爱习惯具体有哪些呢？

为什么说早上是性爱的最佳时期？ 因为身体更敏感？

　　什么时候性爱效果最佳？其实，只要注意好场合，随时性爱都可以。很多人认为，晚上才是性爱的最佳时期，但实际上，早上性爱，效果比晚上要好。为什么说早上是性爱的最佳时期？

性生活后如何清洗私处？ 性生活保健方法有什么？

　　对于很多人来说，都非常注重日常的私处清洁，但是，在性生活后该如何清洁，你是否知道呢？性生活的私处清洁，能够让私处更加健康，因此，无论是男性还是女性。不仅要注重平时的日常护理，性生活后的清洁工作也非常重要。

秋季性生活注意什么？ 这4点你需要知道

秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病。具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点，前列腺发病主要是患者不注意个人卫生或不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病，表现为尿痛、尿急、尿频、排尿不畅。尿时或大便时可出现白色分泌物，并有腰酸、会阴部酸胀不适。以致出现血尿、尿潴留等一系列症状，因难以彻底治愈，使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。

备孕怎么做能优生优育？ 做好孕前检查

　　当两个结婚之后，都会想要有两个人爱情的结晶。也就是想要生个宝宝，为自己的小家带来欢乐。但是现代的人压力很大，而且一部分人性观念很开放。没结婚就早早同居发生关系，小小年纪就换过了好几任男友等等。这些行为对于孕育有极大的影响，如果想要生宝宝的话，必须要提前备孕。才能优生优育，生出健康完美的宝宝。

早晨性生活的注意事项有什么？ 性生活要注意女性尿道炎

　　男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态。勃起或充盈受阻，精液生成减少，而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输。性生活后疲劳感不易消除，因此清晨性爱前后都需多喝水。

新婚夫妇怎么保持身心健康？双方应提前了解生理知识

　　消除婚前紧张心理，婚前忙碌地筹办婚事，使男女双方身心疲惫，当双方意见不一致时还容易发生争吵。感觉不到恋爱时的美好，觉得对方像变了个人似的，有些人甚至对自己今后的婚姻生活产生怀疑，这个时候，男女双方要相互理解。相互信任，有话好好说，有事慢慢商量。

经期同房的危害 一定要避免

　　同房本是夫妻之间促进感情的方式，这原本是好的，但是同房的时间是有限制的。比如说经期不可以同房，不然的话，会给女人的身体带来很大的危害，所以说，经期不得同房这个道理。女人必须要懂，而且要认真遵守。

女人如何在房事中保护自己? 怎样避免AIDS？

　　在性关系建立初期，如果由你首先提出使用避孕套，或者你拿出避孕套。对方可能会怀疑你是不是“经常这样”，会觉得你比较“职业化”，可是，在建立性关系时，你不得不关注自己的生命和健康。他会不会传给你AIDS或疱疹？你不关心你自己，谁能比你还关心你的未来?

新婚期有哪些保健要点？ 这5个你必须了解

　　如果在新婚之夜都无法幸福美满，那之后的计划似乎也不会那么容易实现了。尤其是在双方欠缺生理卫生的知识的情况下。

激情后如何保养？夫妻激情后的保健要诀

　　一般激情之后男性朋友们都会抽烟以调解自己的情绪。或者在房事后都喜欢倒头就睡，这样是很不好的。不仅对男性健康有害，而且还忽视了别一半的感受，下面就来介绍一下夫妻激情后的保健要诀。

秋季来临 性爱养生怎么做？

　　秋季对女性来说，会出现性欲减退。常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津，秋令之际。干涩不仅影响行房的情绪和欢悦，还可带来疼痛和损伤。

产后如何重燃往日激情？ 产后同房女性性欲低怎么办？

　　生理部分包含伤口疼痛、恶露等。此外，产后泌乳激素上升也会抑制性欲，和宝宝同房更会受宝宝的作息影响，心理部分则是担心宝宝的哭闹或是与宝宝同房，无法安心行房。此外，产后妈咪大约每两三个钟头就要喂奶一次，几乎处于睡眠不足的情况。精神情况不佳自然难以投入和享受，因而处于“配合、迁就”的情况，这就是产后妇女性欲降低的原因。

新婚夫妇怎样保持性生活和谐？ 教你几个小妙招

　　人们把从结婚之日算起的一年内的日期叫做新婚期，在新婚期生活上发生了很大的变化，从一个人的生活变成了两个人的婚姻。性生活也加入到了生活中，因此，新婚夫妇需要多了解性保健知识，才能获得和谐的性生活，那么新婚夫妇如何保持性生活和谐？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。

优生优育要避免的事情有哪些？具体该怎么做呢？

　　优生优育是我们国家宣导的。同时对于我们的孕育健康的下一代也是很重要的，那么具体该怎么做呢？下面给大家介绍优生优育要避免的事情，供大家参考。

关于夫妻接吻有什么好处？ 竟然有意想不到的效果

　　接吻是爱人之间的亲密方式之一，所有对于女性朋友来说。对于减肥不仅能增进夫妻感情，而且可以有你意想不到的效果哦。
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