如何判断排卵期？出现这6种变化十有八九是排卵期！
备孕女性想要成功受孕，排卵期很关键，若在排卵期进行性生活，卵子和精子相遇的几率高，结合成受精卵并且着床发育的几率也会跟着提高。生活中很多备孕女性因为错过排卵期，迟迟不能受孕，其实排卵期来临身体会有症状，若能发现并且抓住排卵期，离成功受孕就不远。
排卵期身体会有哪些症状？
1、基础体温发生变化
在排卵期，因为体内激素水平发生改变导致基础体温会升高。临近排卵期可以每天坚持监测体温，在通过体温数据变化结合其他症状找出排卵日。
2、少量出血
排卵期因为维持子宫内膜生长的雌激素会出现短暂下降，导致子宫内膜没有激素维持，部分子宫内膜脱落会导致少量出血，会发现有褐色分泌物，这时可以监测排卵。
3、分泌物增多
越靠近排卵期时白带会增多并且浓稠，随着排卵之日到来，阴道分泌物也会跟着增加，白带会以蛋清拉丝样出现，若持续出现这种情况，说明排卵即将来临。
4、腰部疼痛
卵子冲破卵泡的包裹排出体外时卵泡内会有少量液体流入盆腔，使盆腔充血，导致不同程度的小腹坠痛以及腰骶部疼痛感，这些症状一般会维持1~2天左右。
5、胸部有肿胀
由于激素上升，乳腺会再次胀大，胸部会有肿胀以及触碰感，有些会持续到月经来临才会消失。
6、性欲提高
部分女性在排卵期来临前因为激素上升，性欲会更旺盛，若平时性欲平平，在一段时间性欲旺盛可以结合其他症状监测排卵日并且制定受孕计划。
排卵期要注意什么？
1、保持外阴清洁
由于排卵期阴道分泌物增加，容易滋生细菌，每天用温水清洗外阴，保持阴部干燥透气。此外每天饮用足够白开水生成尿液，及时排尿减少尿道口滋生细菌。
2、穿着纯棉内裤
选择吸收力强并且透气的全棉内裤，内裤要勤洗勤换，保持干净的同时避免不透气。
3、保持情绪稳定
因为激素变化，让情绪也会受到影响，若想成功受孕，情绪要稳定，放松身心，在排卵日进行性生活，受孕几率会提高。
温馨提示，男女备孕前要做检查了解身体状态，在保持任何方面正常的情况下进入备孕才能成功受孕。结合症状抓住排卵日，成功当上父母的几率就会提高。
