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不用一滴油,教你做香酥掌中宝
不用一滴油,教你做香酥掌中宝的做法 - 家常不用一滴油,教你做香酥掌中宝的做法非常简单易学。如果不用一滴油,教你做香酥掌中宝怎么做好吃,不用一滴油,教你做香酥掌中宝的家常做法如何做一直困扰着你,美食杰提供的图文不用一滴油,教你做香酥掌中宝的家常做法大全,用最短的时间让你学会不用一滴油,教你做香酥掌中宝的做法
干煸豆角这么做最好吃的做法_干煸豆角这么做最好吃怎么做
干煸豆角这么做最好吃的做法,干煸豆角这么做最好吃怎么做请看干煸豆角这么做最好吃的做法步骤图:1、可以用豇豆角、扁豆,洗净掰段,把水分控干 2、蒜切片,葱切断,姜切丝,辣椒用手截断把籽倒出 3、热油煸豆角,注意小火...
酱焖鸡腿的做法_酱焖鸡腿怎么做
酱焖鸡腿的做法,酱焖鸡腿怎么做请看酱焖鸡腿的做法步骤图:1、倒油 2、倒入姜葱蒜 3、倒入鸡腿焖煮5分钟后起锅即可,视大小而定
酸菜牛肉炖粉条的做法
“东北一大怪,不吃鲜菜吃酸菜。一把酸菜一把粉条,配上弹嫩可口的牛腩,热乎乎的炖上一大锅,肉香四溢,酸爽可口,汤汁泡上白米饭,更是一个字,香!
常吃的6类鱼究竟哪种最营养?
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面,小编介绍6种国人常食用鱼类的营
盘点饭桌上常见10种家常菜“要命”搭配
每种食物都有各自的营养元素,但大家也许不知道有些食物同时食用非但没有营养反而会伤害身体健康。饭桌上常见的家常菜“要命”搭配(东方IC/供图)1、豆腐+葱豆腐含有丰富的钙元素,而葱中含有大量的草
食物搭配:西红柿炒鸡蛋的神奇功效
红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加,称之为饮食中的绝配。西
千万别吃!盘点8种致命隔夜食物
1、隔夜的鸡蛋可以吃吗?不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已经熟透,
警惕!六大常吃食物让男人精虚
一、豆腐。爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统
菊花明目?这6味中药吃错反倒会伤眼
在很多人的认知里,中药或中草药都是纯天然的,毒副作用少或没有,于是很多人用中药调制药茶或药酒服用,以达到强体养生的作用。这种认知对吗?6味中药吃错反倒会伤眼(图片来源:东方IC)专家提醒,“是药
做对六件事一生告别水桶腰
有什么好的方法能瘦腰腹呢?下面就来告诉你六大减肚子最有效的方法,不知道怎样减肚子上的赘肉的你赶紧来学学这些瘦腰收腹高招,快速练出完美腰线!第一件事:控油“1小匙”千万要管住自己的嘴巴,控制饮
8种食物 让女性养颜又长寿
研究发现,有些食物的营养成分,对女性特别有好好处。所以女性要想长寿,要想健康,要想青春,就得学会选择食物。1、蓝莓果汁如果把浆果比作营养宝石的话,那么野生蓝莓就是王冠。它是天然的最给力的抗衰老食物。
鸡蛋怎么吃最营养和长寿 健康吃法盘点
鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等,都是人们给它的华美封号。但你知道吗?水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响。下面请权威营养学家为您详细分析鸡蛋营养,并列出“鸡蛋吃法排行榜”,告诉您,要想吸收最多的蛋白质、对心脏有益、补充维生素,选择哪种鸡蛋做法才最好。
细数胡萝卜8大营养功效
你知道吗,胡萝卜是“蔬中六友”之一,蔬中六友包括胡萝卜、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为“菜蔬之王”。以下给你介绍胡萝卜的健康
春季健脾祛湿 推荐三大中医滋补食谱
“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛湿。而春季是保健养生的最好时机,下
坚果控注意!四种坚果千万别买
坚果控注意!四种坚果千万别买(东方IC供图)坚果种类繁多,果一般都含有较高的蛋白质、油脂和特殊的风味。一般认为各种坚果都有很高的营养价值。但是,坚果类的食物也有一些容易被人们忽视的危害问题。人们
“生姜治百病” 生姜对10大疾病的防治
生姜指姜属植物的块根茎。性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。姜不仅是我们日常的一种调味品,而且
上班族女人早餐吃啥好 11个建议帮到你
女性朋友想得到青春活力,就必须了解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什么样的早餐呢?以下11个早餐建议可以帮到你,不妨参考。一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚
6种养颜的酸味食物 女人变身万人迷
肠胃胀气、消化不良时,我们会想着用酸味的食物压一压;吃点酸也对抑制呕吐有些效果。但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。尤其是冬季,天气干燥,适当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的水果,有益于
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