泡澡加点“护肤油” 舒缓身体百搭美肌

2013-04-14 22:14:04 蔡甸网

导语：很多人会觉得身体护理油太过油腻，之所以有这样的感觉在于没有正确使用，这样的话，护理油不仅丧失原有的护肤功效，还会给人油腻感。毫无疑问，身体护理油比润肤霜更容易吸收，能渗透到皮肤深层去补充营养，一边按摩一边去处老化角质，护理效果当然出色。特别是身体护理精油还有芳香疗法效果，平复心绪，舒缓压力，能真正改善血液循环。

泡澡加点“护肤油”

1、每次倒约硬币大小份量，或洗澡时滴5—6滴在浴盆里，泡澡时油分就能渗入皮肤。

打圈按摩

2、洗澡后趁身上还有水气时涂上，或取1-2滴混入身体护理霜后打圈按摩，保湿效果更佳。

深呼吸

3、部分身体护肤油有香薰精油成份，搓热后不妨做几下深呼吸，可以放松精神，加强吸收。

用清水冲洗

4、涂完沐浴型按摩油后，用清水冲洗或利用淋浴器水压进行按摩，会使肌肤更具弹性与张力。

按摩颈部

5、每周1～2次用油类护肤品由下往上轻轻按摩颈部5分钟，有些用在颈部比脸部更好。

PS:使用身体护理油时要特别注意按摩方法，从距离心脏最远的右腿开始，朝心脏方向慢慢向上涂抹，顺序为：腿部—右手—左手—背部—胸部—腹部，小腿和小臂骨头比较突出的部位，则应从上到下反复涂抹，关节部位以画圈的方式反复按摩，腹部按摩时按顺时针方向进行，对于干性肤质，最好沐浴后再水汽未干前使用，可提高保湿效果。

用法：除了直接涂在身上之外，还可以这样……

按摩揉出丝滑小腿

1、把按摩油抹在小腿肚子上，先用手指环形按摩膝盖后部，然后从脚踝向上按摩小腿肚，适当用力。

2、在腿下放上垫子，轻压脚踝三指以上部位，可以消肿，使脚踝变细。

3、借助按摩工具从下向上按摩小腿。

塑造弹性紧实大腿

1、用两手拇指从大腿内侧向斜上方轻轻揉搓，此时膝盖保持弯曲放松。

2、坐在椅子上，腿部放松，除拇指外的四指按压大腿根部，每次持续按压3秒后放开，间隔三秒再重复，反复5次。