美食助兴
分类导航

切松花蛋时 直接下刀切就错了 大厨都是这样做 不粘刀 不散花

?在夏日炎炎的时节，清爽的皮蛋成为了凉拌菜肴的首选。然而，很多人在切割皮蛋时会遇到一些问题，比如刀会粘在蛋上，蛋黄和蛋白可能散开。

鳙鱼又叫什么鱼 鳙鱼和花鲢的区别

鳙鱼和花鲢没有区别，只是每一个不同的地方，有一些不同的称呼。鳙鱼又被称之为花鲢，胖头鱼以及大头鱼。个体可以达到40千克，外表是黑色，背面可能会呈现出暗褐色。在很多的地方都可以看到，没有太多的限制性，可以满足日常的饮食需求。

不想骨头变脆骨 建议“3吃3不吃” 健身强体 一身轻松

?许多人可能会在走路时突然感到骨头疼痛，这很可能是身体在提醒我们需要补充钙质。为了避免骨骼变得脆弱，有一些饮食习惯需要特别注意，其中“3吃3不吃”的原则可以帮助你健身强体，轻松愉悦。

美味下饭菜推荐：4道让人欲罢不能的‘米饭杀手’！

餐饮文化的多元化和人们生活品质的提升，下饭菜不再是单一口味的代名词，而是更加个性化的餐桌选择。每个人都有自己钟爱的味道，糖醋里脊，鱼香肉丝，西红柿炒鸡蛋，麻婆茄子，从辣到甜，从咸到酸，下饭菜的种类繁多，可根据个人偏好进行定义。

建议40岁后男人多吃这些 推荐4种补阳菜 强身健体 精神十足

?年龄的增长，男性的身体健康保养变得尤为重要。工作压力和生活节奏的加快，使得男性需要更多的能量和体力来维持健康的状态。而在补阳方面，食物的选择成为了一种有效的方式。

推荐“青小豆”的4种做法 这个季节囤上几斤 清热解暑效果好

?绿豆百合粥、绿豆糕、五豆汤、牛乳绿豆汤。盛夏时节，冰淇淋等冷食固然美味，但过多的冷食可能对胃肠造成负担。要真正从内部解暑，清热降火，青小豆或称绿豆成为首选。绿豆性味甘寒，具有清热解毒、利尿消暑的功效，有助于降低体内火气。

被吐槽是猪吃的菜叶子 全身都是宝 这样做好吃的不得了

?小时候，生活在农村的人都有一个共同的经历，那就是每天给猪准备吃食，将胡萝卜、各种菜叶剁碎，看似再平凡不过的食材，实际上蕴藏了丰富的美味与营养。时间的推移，人们逐渐认识到，农村的菜叶多种多样，种类繁多，但这些宝贵的食材常常被人们忽略。

春夏交替之际 建议常吃这4种“天然杀菌菜” 增强免疫身体好

气温的忽高忽低，人体的免疫系统容易受到挑战，细菌也更容易侵入。在这种冷暖交替的时节，保持身体的温暖至关重要，同时，适当的饮食也可以为增强免疫力提供有力支持。介绍四种“天然杀菌菜”的制作方法，常吃可以有效提升免疫力，让你的身体更加健康。

下班做菜别发愁 推荐5道家常菜做法 简单易操作 上班族都爱吃

虎皮鹌鹑蛋、素鳝丝、香菇烧腐竹等。对于忙碌的上班族来说，日常的三餐安排常常是个令人头疼的问题。工作疲累了一天，回到家往往不愿意再费神去做饭，于是往往选择外卖或者速食，但长此以往，这样的饮食方式对身体健康可不是好事。这5道简单易操作的家常菜做法，助您解决饮食困扰，享受美味与健康。

?冬瓜的营养价值高吗 冬瓜可以生吃吗

?冬瓜的营养价值比较高，可以生吃，里面会有胡萝素、维生素b、维生素c以及多种不同的氨基酸。可以发挥多种不一样的营养物质，具有比较出色的效果，比如降脂减肥、美容养颜、利尿消肿、清热解暑等等。

别再买现成的面条 教你做3款好吃的手工擀面 简单又美味

?不再购买现成的面条，自制手工擀面才是更好的选择。无论是韧劲十足的拉面，还是营养丰富的菠菜面，又或者是麻辣香浓的油泼牛肉酱扯面，都能在家中轻松制作，满足家人的美食欲望。

夏季想吃肉 建议吃这4样凉拌荤菜 清新爽口不油腻 营养不会少

?凉拌鸡丝、凉拌虾滑、柠檬凉拌大虾、凉拌鲫鱼。随着夏季的到来，酷热的天气令人感到炎热无比，即使在家中也难以舒适度日。这时，人们常常会选择避暑在家，带上“夏日三件套”，享受清凉。然而，夏季的烹饪变得格外困难，很多人可能没有胃口，尤其是一些年长者，更希望摄入一些清淡的食物。

建议家长 无论有钱没钱 多给孩子吃4种食物 营养美味助长高

虾皮、黑芝麻、西兰花、芹菜。家长们，无论您有钱还是没钱，我建议您给孩子多吃这四种食物，它们既营养丰富又美味可口，有助于孩子的身体发育和生长。

方便面别只会做老一套了 教你4种“神仙”吃法 香到迷糊

?方便面的美味不止于传统的煮面方式，通过创意的做法，可以为它赋予更多可能性。海鲜泡面、炒方便面、煎方便面和方便面炒饭，都是简单又美味的吃法，让你的餐桌变得更加多彩。不妨尝试其中一种或多种做法，让你的味蕾享受全新的风味体验。

不想骨头变脆 除了肉蛋奶 常吃这5种高钙菜 价格不贵营养高

花菜、 西兰花、 芹菜、紫菜、油麦菜。一般中老年人的新陈代谢会逐渐减缓，钙的吸收能力也下降，因此保持足够的钙摄入对于骨骼健康至关重要。

美食界cp 这4组食物就像情侣一样 搭配一起太好吃了

香酥鸡肉+糯甜板栗、 炒鸡蛋+番茄、鲜香鱼头+嫩滑豆腐、嫩炒猪肝+清爽菠菜。在日常饮食中，我们常常会发现一些食物单独食用时口感平淡或容易腻口，但只要与另一种食物巧妙搭配，就能创造出惊人的美味组合，就像炸鸡配啤酒、豆浆配油条、可乐配汉堡、炸蛋配螺蛳粉等。

分享3种孩子最爱吃的食物 自己在家做 营养丰富还健康

?在家中亲自动手制作，不仅可以更好地掌握食材的来源和制作过程，还能够将家庭温馨融入每一道美食中。无论是三色薯条的多彩，还是汉堡包的咸甜搭配，又或者是自制午餐肉的安心，都是孩子们最爱的美味选择。

搞懂这些烹饪原理 做菜再也不求人 轻松做大厨

锅凉油、腌制上浆、炖制高汤。烹饪是一门独特的艺术，就像物理学一样，也蕴含着一系列的原理。虽然并非要深入了解物理知识，但理解一些基本的烹饪技巧将使您在烹饪的道路上更加游刃有余。

推荐1种“软黄金” 分享3种做法 被称为胃的“修复剂” 养身体

小米鲍鱼粥、米蒸肉丸、小米南瓜酥。很多人都知道喝牛奶有助于养胃和补钙，但是在我们的饮食里，还有一种食材被誉为"软黄金"，它不仅容易被胃吸收，还被称为胃部的"修复剂"，那就是小米。小米是一种传统的粮食作物，在我国有着悠久的历史。

谷雨吃什么食物养生 谷雨节气吃什么食物

?谷雨时节养生可以吃一些祛湿的食物，比如冬瓜，海带，山药，薏仁。谷雨正好是春夏交接的时期，可以适当性吃一些能够顺应阴阳变化的食物，比如小麦胚粉，小米，大麦，面粉，黄豆，还有黑芝麻等。同时还可以吃一些补血益气的食物，包括鸡肉，牛肉，枸杞，还有猪肝。

江南狮子头好吃的秘诀 手法很重要 懂了轻松做美食播报文章

江南狮子头有红烧狮子头、清炖狮子头、蟹粉狮子头。狮子头，表面看来似乎只是一道普通的肉丸子，但要吃到既鲜美又结实的狮子头，却需要一些关键的手法和技巧。

这4菜大量上市 建议中老年人多吃 增强抵抗力 蛋白质含量高

绿豌豆、土豆、莴苣、豆腐。蛋白质对于人体的健康至关重要。除了每天的早餐中摄入蛋白质丰富的鸡蛋外，一些蔬菜也是良好的蛋白质来源。

年纪大了要管住嘴 多吃3样 少食3种 别不当回事 早懂早受益

?对于年龄较大的人来说，气温的变化可能导致身体不适，因此在饮食方面也需要特别注意。在这里，分享多吃3种食物和少吃3种食物的建议，希望能够引起大家的重视，早作准备，从健康中受益。

白肉是指什么肉 白肉和红肉的区别

在日常生活中白肉的出现几率也比较高，里边含有的就是一种不饱和脂肪酸，营养比较丰富，很适合新陈代谢缓慢的老年人，又或者是体质虚弱的人。

30种食物让你“肾”气凌人

    补肾，随着生活水平的提高，成为男性中较为流行的一种活动。47种常见食物让你“肾”气凌人！1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食
 113   首页 上一页 2 3 4 5 下一页 尾页